“鐘”張玥我們學校馬上要開運動會了，所以我們運動員每天早上6點30分就要到學校去訓練，我6點就要起床了。我每天晚上都要叫我那忠實的小鬧鐘6點準時叫我起床。這樣一天、兩天……我慢慢地習慣了。

一個周四晚上，我匆匆忙忙整理好書包就睡了，居然忘記開鬧鐘上的開關了。可是，第二天我卻仍然6點起床了。我以為這是偶然。可是在一個周末，我本想睡個懶覺，故意不去開鬧鐘上的開關。沒想到，我第二天仍舊6點醒來了，想繼續睡都睡不著。于是，我跑去問媽媽。媽媽聽了，笑瞇瞇地摸了摸我的頭，說：“因為這幾天你都很早起來，所以你的心里已經形成了一個鐘，可以自己叫醒自己了！”我不解地望著媽媽，問：“我的心里怎么可能有鐘？”“你的心里裝著時間，起居有常，生物鐘就會自動地準時叫醒你！”是呀，媽媽說得很對。我們心里裝著時間，只要起居有常，生物鐘就會慢慢形成。

到時候，我們就不用依賴鬧鐘了，神奇的生物鐘就會自動地準時叫醒我們！