嘈雜的聲音，繁忙的工作，緊張的學習使我們身心疲憊，一顆心也被磨得失去了往日的光彩。那么，就讓心靈在藝術中憩息吧，那將是喧囂過后心靈的一次遠足。

閱讀書籍，讓心靈在芳菲的書香中憩息。

人生苦短，光陰似箭。在苦短的人生里，我們何不遠離鬧，擱下繁重的事物，泡上一杯清茗，在窗前打開一本書靜靜閱讀，讓心靈在芳香的書韻中陶醉、憩息!讀書，是心靈與文字在一起跳動。漫步在“麗日和風春淡蕩，花香寫語物昭蘇”的春天，抬頭凝望“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”，低首欣賞“芳草有情牽戲蝶，飛龍無主寄騷人”，此情此景讓我覺得神情氣爽，心曠神怡。在“明月松間照，清泉石上流”的秋日里，漫步在“庭松不改春蔥色，盆菊仍靡清靜香”的庭園里，采一朵菊花，回首遠望南山，追憶那份“采菊東籬下，悠然見南山”的淡雅，再加上遠處“竹喧歸浣女，蓮動下漁舟”的境界，我們暫別了生活的煩惱，心靈在文字鋪成的小徑上，游歷千山萬水，得以憩息，獲得一份寧靜或喜悅的心情。

欣賞畫卷，讓心靈在神奇的卷軸上憩息。

看《清明上河圖》，讓我感受到了宋朝的繁榮;欣賞鄭燮的《幽蘭圖》，讓心靈擱下喧鬧，重拾寧靜;欣賞《昭君出塞圖》，讓我領略一代美人的絕代芳華;欣賞梵高的《向日葵》，讓心靈重燃希望之水。從畫卷中我無數次地體味到生活的美好。

聆聽音樂，讓心靈在悠揚的樂曲中憩息。

高亢的音樂能震撼心靈;舒緩的音樂能撫慰心靈。聆聽音樂，讓心靈隨跳動的節奏到達藝術的殿堂，好好憩息。心靈在美妙的音樂中百轉流連，聽不見紛紛擾擾的喧鬧，心也不禁歡快的歌唱，唱出所有的不快，最后讓心靈好好地憩息。

讓心靈在書籍中飛翔，在畫卷中陶醉，在音樂中釋放。讓心靈在藝術的海洋中憩息浸潤，沖去生活的苦澀，煥出新的光華。

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